wandelen

Tot zover de laatste wandeling (+20km) en misschien zelfs de plannen voor Scherpenheuvel. 2 dagen na de wandeling begon de knie serieus pijn te doen, niet enkel binnenin de knie, maar ook opzij en achteraan. Ik had toch nog een NUC scan en afspraak staan bij de “traumatoloog” zodat ik een deftige diagnose kon krijgen. En deze diagnose was niet min, bovenop alle atrose, waar ik onlangs ook een inspuiting voor kreeg, nu ook een overbelasting van de ligamenten. [Read More]

Zondag eens een deftige test gedaan: 22km aan 5.6km/u gewandeld, dit is al een redelijk tempo (zeker als je weet dat het ijskoud was en veel “niet-beton”) Tot voor Corona stapte ik mee met “Het broederschap van Scherpenheuvel” ( https://voetbedevaartnieuwenrode.jouwweb.nl/ ) in Nieuwenrode. Dit gaat toch over een dikke 50km, vertrek om 1u30 ’s nachts en rond 16u30 in Scherpenheuvel aankomen. ’s Anderendaags na een nacht in “De Pelgrim” keren ze nog eens terug ook, dit heb ik 1x geprobeerd en was een echte no-go (letterlijk). [Read More]

Vandaag eens deftig gaan wandelen bij de “Houtheimstappers”, een wandelclub die ontstaan is ons dorp Houtem-Vilvoorde. Aangezien er een stop in onze zaal “De Kring” was, had ik besloten om daar in te pikken en van daar naar Perk en terug naar Houtem, een goede 16km in totaal. Ik schat dat het ongeveer 2 jaar geleden was dat ik nog zo een grote afstand deed. Qua fysiek viel het uiteindelijk nog goed mee, de moeilijkheid was echter het weer: het was van het begin tot het einde aan het regenen; ik had een rengjasje aan, maar dat is toch blijkbaar niet 100% waterdicht… [Read More]

Vandaag onze eerste wandeling van ’t jaar gedaan. Naburige wandelclub “De Morgenstond Humbeek” had een paar lussen uitgestippeld in Zemst-Laar. Wij hebben gekozen voor de 6.2km lus, achteraf gezien niet de beste keuze, alles was op het asfalt te doen, met ook nog veel autoverkeer. Echt niet leuk. Soit, toch ons kilometerkes gedaan en achteraf toch nog een plaatse gevonden in de parochiezaal om onze Duvel te drinken.